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ちょっとしたおやつのカロリーを減らすことも非常に重要です。 おいしくダイエットしたい方におすすめなのが「碇豆」です。 そんな豆あります！ ? 考えているかもしれません。 地方によっては花豆と呼ばれることもあり、場所によって呼び名が異なります。 いかり豆とはどんな豆なのか、詳しくご紹介したいと思います。 ▼この動画が面白かったら高評価・チャンネル登録よろしくお願いします。 m(__)m 他にもコメントいただけると嬉しいです♪ ▼世界の美食探検 名物大粒豆1kg ▼まめやの底力 激安 豪蚕豆（そら豆、そら豆）1kg ▼意気込み がんばりますYouTubeで鯛めし！ 無理せず頑張ります！ ▼食と健康をテーマに世界中の人と繋がりたい！ 食べもんじ公式サイト ブログ（食と運） ブログ（雑記） ブログ（酒飲み） ブログ（ダイエット） ツイッター ヒロママ ツイッター インスタグラム フェイスブック たべもんじより。 楽天たべもんじより。 Yahoo! ご覧いただきありがとうございます！ ! #碇豆 #そら豆 #おつまみ
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コレをカゴに入れてる自分を客観的に見て
ああ。。おじさんになっちゃったんだなぁって思った
今イカリ豆を食べながら検索して見ています。セブンのおつまみコーナーで見つけたら全部買うくらい毎日食べています。やめられないと思ったら中毒性があるんですね（笑）
歯で皮を剥きながら中身だけ食べるのがクセになります。落花生の殻を剥く工程と同じで、ピーナッツの状態だと少ししか食べられないですがひと手間かけると止まらなくなるのが不思議です。
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