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[Serving size: 2 adults / 1 child over 3 years old]にんじん 115.0g（0.5L） いんげん 50.0g ツナ缶 25.0g（大 0.2缶） マヨネーズ 14.5g（大さじ1） 塩 0.5g（少々） ✅AI自動計算機能のあるサイトはこちら 注）・■普段ご家庭にある調味料です。 ・スプーン表記は目安であり、保育園では使用していません。 量り取りがオススメです。 ・対象は完成期の1歳くらいから🥰味付けは5歳まで同じです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ✅待望の2冊目！ 絶賛発売中♪管理栄養士あおいさんの『お子様完食！ママの簡単メニュー～大人と一緒においしく4週間分～』✅初単行本！ ワニブックスにて好評発売中！ 「子どもがたくさん食べる！魔法のおうちごはん～1歳半～5歳までこれ1冊でOK！」 ✅ゴールド会員様、今なら30日間無料お試しキャンペーン実施中！ ✅当チャンネルのレシピがミールキットになりました！[For individuals]子ども用から大人用の食材がセットになっているので、自炊も簡単！ 献立作りや買い物の手間も省けます♪ 今ならお試しセットを無料でプレゼント！ ✅あおいちゃんの給食室とは？ フリーランスの管理栄養士であるあおいさんが、10年間保育所で働きながら学んだレシピ動画を公開しているチャンネルです。 減塩であっさり味なので、子育て中の夫婦も一緒に食べられます。時短調理や先取り調理、ホットクックのレシピも研究中です♪ #保育園 #お弁当 #離乳食一部の写真はいんげん レシピ 子供の内容に関連しています
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野菜とツナのパラダイス「いんげんと人参のツナマヨ」 / 保育園の給食レシピの作り方。
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緑野菜嫌い2歳児がパクパク食べました！奇跡ー！
調味料の分量は勝手にいじったり変えたりしてるんですが、あおいさんのレシピは、小さい子供が食べやすい茹で時間や下拵えのコツがわかりやすくてとても良いです。いんげん4分は大人には柔らか過ぎて茹でないですしね。すーごく参考になります。
緑野菜嫌い2歳児がパクパク食べました！奇跡ー！
調味料の分量は勝手にいじったり変えたりしてるんですが、あおいさんのレシピは、小さい子供が食べやすい茹で時間や下拵えのコツがわかりやすくてとても良いです。いんげん4分は大人には柔らか過ぎて茹でないですしね。すーごく参考になります。
レシピ本ネットで購入しました！
YouTubeのレシピも子どもが喜んで食べてくれます☺️
ちなみにまだ2歳半なのですが、同じ調味料の量だと味は濃いのでしょうか？？🤔
【分量：大人2人 / 3歳以上児1人分】
にんじん 115.0 g（L 0.5 本）
いんげん 50.0 g
ツナ油漬缶 25.0 g（大 0.2 缶）
マヨネーズ■ 14.5 g（大さじ 1強）
食塩■ 0.5 g（少々）
✅AI自動計算機能付きウェブサイトはこちら
https://bit.ly/3IMPhGo
注）
・■は大抵ご家庭にある調味料です。
・さじ表記は目安であり、保育園では使用しません。計量することを強くお奨めします。
・完了期食の1歳頃～が対象です🥰5歳児まで味付けは同じです。
・お子さま用ですので薄味で作られています。
分量が知りたいです💦
いろどりも綺麗だし早速作ります😆
お野菜が一杯のサラダですね。これなら人参が嫌いな子でも大丈夫そうですね。