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動画では合挽肉200gになっていますが400gが正しいです。すみません。
美味しそう〜今晩のディナーにします💙
お肉（脂質）の量が減らせて植物性たんぱく質と食物繊維が取れる。凄く健康に良いレシピですね。
豆乳は調整豆乳ではダメなのでしょうか。。
何人分ですか？(動画内)
ふっくらしてて美味しそうなハンバーグ。作ってみます(*´∀`*)
子供がめっちゃ美味しい～って言ってくれました、ありがとうございました。
ナツメグを入れなくても、臭みは無いですか？
What did you use for the demi glace? ☺️