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[Ingredients]絹ごし豆腐 1個（300g） ツナ缶 1個 卵 1個 片栗粉 大さじ6 マヨネーズ 大さじ1 鶏がらスープの素 小さじ1 サラダ油 適量 ※ケチャップミックス 卵 1個、片栗粉 大さじ6、マヨネーズ 大さじ1、鶏肉 小さじ1株式。 ②フライパンにサラダ油を1cm入れて中火にかける。 なったらスプーンですくって投入！ 鶏肉の代わりに豆腐とツナ缶を使うことで、コストパフォーマンスが高く、簡単に作ることができました！ 一気に作ればお弁当のおかずにも使えるのでオススメです！ BGM ▶ #ツナナゲット、#豆腐ナゲット、#ショートパンツ豆腐 ツナ ナゲットのトピックに関連する画像
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豆腐 ツナ ナゲット。
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【材料】
絹ごし豆腐 1丁（300g)
ツナ缶 1つ
たまご 1つ
片栗粉 大さじ6
マヨネーズ 大さじ1
鶏がらの素 小さじ1
サラダ油 適量
※ケチャップ
【作り方】
①ビニール袋で絹ごし豆腐1丁、水切りしたツナ缶1つ、卵1つ、片栗粉大さじ6、マヨ大さじ1、鶏がら小さじ1混ぜる
②フライパンにサラダ油1cmほどひいたら中火で加熱
③ビニール袋から絞り出した①を②で揚げ焼きすれば完成
③で油ハネが気になる場合はスプーンにすくって投入してください！
鶏肉を使わず豆腐とツナ缶に置き換えることでコスパ最強＆下準備も楽チンに作る事が出来ました！
まとめて作っておけばお弁当のおかずにも使えるのでおすすめ！
材料を全部ビニールに入れて
作るのはいいですね😃洗い物が
でず手間がなくて簡単にできる
のがめちゃ嬉しいですね😄
さっそく作って見たいと思い
ますね🤗
片栗粉入れるシーン、ぱっと見卵の殻入れたのかと思った笑
美味そう！
揚げてるからカロリーゼロ。
同じ工程でオーブンでもできないかなぁ…美味しそう!!
うまそう
豆腐だけでもできるんですかねただ僕がツナ嫌いだからです！
揚げ物かぁ、焼いても美味しいかな？やってみよ
これは簡単で美味しそう！
木綿がたくさんあるんで木綿でやってみます。
最後ビニールから搾り出すってのも余計な手間増えなくていい🙆♀️
ホントに天才です！🎉
豆腐はそのまま入れても大丈夫ですか？
一瞬ヘルシーかと思ったら、そうか…揚げ物か…
とうもろこしとか入れても美味そう🤤
ヘルシーでいいですね。💐☺️
形めっちゃ山口県
サーモン麺や麻薬タマゴとか20年以上前からあるメニューをさも新しいみたいにやってる奴がたくさんいる中でこれは新しいね👍
娘が好きそう
作ってみます❗
これは材料も簡単で手間も要らなくて、しかと美味しそうですね✨早速作りますね😃ありがとうございます
おいしそう！最近献立スランプで困り中です。今日作ってみます！
良いアイデアだね😃ヘルシーでいいね