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▶︎チャンネル登録はこちらから 10分以内で簡単にできちゃいます！ 大葉とごまが効いていて、食欲がない日でも食べやすいです。 ■材料（1人分） ・トマト 1個 ・大葉 10枚 ・はさみ 1本 ・スパゲティ 100g ☆ソース ・おろしにんにく 小さじ1/3 ・めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ2 ・すりごま 大さじ2 ・こしょう 少々 ・2オリーブオイル 大さじ ■手順 (1) トマトは一口大に切る。 大葉を細かく刻む。 (2) 鍋に熱湯を沸かし、鶏むね肉を入れて3分茹でる。 アクを取り除き、スパゲティを同じ湯で表示時間より1分長くゆで、水気を切り、流水にさらし、水気を切る。 (3) ボウルに☆の合わせ調味料を入れてよく混ぜ、トマトを加えて冷蔵庫で冷やす。 (4) トマトと調味料を入れたボウルに、スパゲティと大葉を入れてよく混ぜます。詳しいレシピはアプリやWEBで公開中♪ ※料理を楽しむ上での注意点 ——– DELISH KITCHENのSNS ▶︎Instagram ▶︎Twitter ▶︎Facebook ▶︎LINE ▶︎TikTok ▶︎アプリをダウンロード▶︎DELISH KITCHEN公式通販サイト—————— ——– ——– #おいしいキッチン #料理

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