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アレンジいろいろ、ダイエット中も美味しく糖質カットできる便利食材! 美味しいおすすめメニューをご紹介♪[Shirataki recipe collection]0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ ①甘辛白滝ビビン麺 0:04 ②しらたき塩焼きそば 0:48 ③しらたき春巻き 1:26 ④鶏だし塩ラーメン 2:26 ⑤麻婆しらたき 3:13 ⑥しらたきそばめし 3: 58 ⑦しらたきとまぐろの炒め物 4:39 ⑧しらたきパッタイ 5:26 ⑨しらたき焼きそば弁当 6:24 ⑩カルボナーラ風しらたき 7:22 ◆チャンネル紹介◆ macaroni(マカロニ)は、料理動画を配信しているチャンネルです。 「食から始まる笑顔のある暮らし」をコンセプトに、時短・時短・先取りなど、すぐにでも使いたくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。 時にだらしなく、時に丁寧に。 忙しい毎日を自分らしく生きるお手伝いができれば幸いです。 動画へのコメントやレシピリクエストもお待ちしております。 ◆アプリ限定のレシピ動画や記事あり◆ 料理のジャンルで検索できる便利なマカロニアプリはこちらからダウンロードしてください☆ ◆チャンネル登録はこちら◆ ◆SNSで料理動画やグルメニュースを毎日配信。 ◆ ・instagram ・facebook ・twitter #家で過ごそう #stayhome #stayhome

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おいしく、糖質オフ!しらたきレシピ集
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32 thoughts on “おいしく、糖質オフ!しらたきレシピ集 | 最も完全なしらたき レシピ スープドキュメントの概要

  1. M T says:

    塩ラーメン美味しかったです!!
    素敵なレシピをあげてくださってありがとうございます🌻

  2. m m says:

    概要欄からレシピ行くとカロリー載ってるのめちゃくちゃ神!!!!レシピ参考にします!ありがとうございます!!!

  3. たゃん says:

    ⑦のツナ炒めのやつ、、この中で一番カロリー低そうだったから試してみたけどマジで美味しかった。癖になりそう

  4. 眠いゾウ says:

    2:26 鶏だし塩ラーメンすごく美味しかったです!!🧂
    鶏むね肉も一緒に食べることでタンパク質も摂れるしサッパリしてリピしたい!

  5. bo hi says:

    めちゃくちゃいい動画やん!テンポもいいしレシピも様々あるし無駄がないし!ダイエット中はとにかく無駄を省きたいき最高かよ!

  6. Romy London says:

    春巻きの皮、ハチミツ、ウスターソースにコチジャンとかばっちり糖質ですよね??ダメちゃないこれ!!Ketogenic diet じゃないです!

  7. gugu pato says:

    しらたきにたくさんの可能性が( ^∀^)

    どれも美味しそうです( ^∀^)

  8. 蝶々・社エンジェルズ says:

    白滝は安くてヘルシーなので大好きです💓作ってみますね😊

  9. Kitty L Parker says:

    腹減った、動画のようにキュウリが一瞬できざまれるといいな。でも生卵はちょっとね。アップロードありがとう。

  10. J T says:

    この1ヶ月、毎日こんにゃくとしらたきです。
    俺の場合は、具麺シリーズで絡めたり、フォーにしたり。おかげて6.5kg痩せました。

  11. 松本春子 says:

    ありがとうございます😊材料の文字が大きくなりわかりやすいです。チャンネル登録しました。

  12. Rリズム says:

    主人が糖尿の家系なので、食事には気を使います💧
    とてもヘルシーで、尚且つ美味しそう*°♡
    参考になります(。•ㅅ•。)♡
    登録しました(*^^)v

  13. かっちゃん says:

    ダイエット中なのですごい参考になります!ありがとう御座います🤍あと一つ一つの料理のカロリーと糖質脂質がきになります!!🥺

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