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トピックに関連するいくつかの情報鶏 胸 肉 献立
こんにちは、Mio’s kitchenです★ 今回はとある平日の3日間のディナーメニューに「鶏むね肉」を使用させていただきます。 ※2人前の量です。 ▼1日目▼ 鶏むね肉と大葉のつくね 《材料》 ・鶏むね肉…300g ・大葉…お好みで ・酒…大さじ1。 大さじ2（お好みでポン酢や柚子胡椒をかけて召し上がれます） ▼2日目▼ 鶏むね肉の南蛮漬け（タレ） ・水 200cc ・砂糖 大さじ3 ・しょうゆ 大さじ3 ・酢 大さじ2 4 ・だし汁 … a少し ▼3日目▼ 鶏むね肉と茄子のチリソース（チリソース） ・水 … 大4 ・酒 … 大1 ・ケチャップ … 大3 ・砂糖 … 小1 ・鶏がらスープ … ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ▼関連動画▼ 『鶏ささみ（夏ver.） 3日間ディナーメニュー』 『5日間月～金ディナーメニュー』 ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ コメント皆様からの高評価はいつも励みになります！ ▼チャンネル登録はこちら▼ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ▼愛用キッチングッズ紹介▼ ▼Instagram▼ ▼クックパッド▼ ▼Rakuten ROOM▼ ▼BGM🎼▼ DOVA-SYNDROME #鶏肉 #夕食 #節約レシピ
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近頃、胸肉の料理してますよ、作って見ます、美味しそうですね
どれもすごく美味しそうでバランスも良いですね♡そして作り方が分かりやすい！旦那さんが今筋トレにハマっているので今度作ってあげたいと思います＾＾♪
今日で3日目！全部作ってみました😄
家族にも好評でした☺️
2人でご飯！憧れます😂
どのお料理も美味しそう！！！
チャンネル登録しました！
塩麹料理も見てみたいです。
はじめまして！大学生です。鶏胸肉を使ったレシピを探していたところ、ゴロゴロつくねを見つけました！おいしく作れました！ありがとうございます！
胸肉と茄子大好きな組み合わせなのに作る機会がなかった…初チリソース作ってみました！めっちゃ美味しかったです😆💞💞このソースでご飯イケてヤバイです笑笑
すごい全部美味しそう〜‼️最後まで観る前に保存しました‼️絶対作ります‼️
初めまして🤗どれもとても美味しそうですね❗早速、作ってみます‼️
お二人の仲の良さが伝わってきて素敵なご家庭ですね🤩
凄い料理上手ですね！
尊敬します！
みおさん初めまして😊
初コメントします。
むね肉の南蛮漬け、
とっても美味しそう🎵
よかったら調味料の分量
教えて頂ければ嬉しいです😊
素晴らしい手際の良さに、素晴らしい夫婦の会話✨
よだれが出るくらい羨ましいなり😍
夫婦の会話は挑戦できないけど料理は挑戦出来る😃
ごちそうさまでした✌️
チャンネル登録させて頂きました！
ゴロゴロつくね、家族に大好評で胸肉ってこんな美味しいんやぁって思いました。
美味しそうです❣️
作ります🥰
夜中に見なきゃ良かった…。とっても美味しそうです!
副菜が苦手なので、勉強させていただきました。
大葉がないときネギでも大丈夫でしょうか？むね肉を使ったレシピ参考になります。
初めまして～～ いいですね～美味しそうですネ!!👍😊
こんな奥さんと結婚したいー！
仲が良さそう！夫婦の会話のテンポが心地よいのがいい家庭なんだなぁって思ってまう！
むね肉と大葉のゴロゴロつくねを作りました。大葉大好きでいっぱい入れてとてもおいしかったです。ありがとうございます😀違うメニューをトライします🎶
全てとても美味しそう。料理も良いのですが、旦那さんとの会話が、とってもリラックスしていて仲良さそうで、いい雰囲気ですね。
どれも美味しそー😋早速作ってみます♪
はじめまして つくね美味しそうですね😊
ぜひ作ってみます☺️
今日早速作ってみます。ちょうどモズクと胡瓜ありますので、鳥の胸肉とオーバで、一品できます。有難う
つくねは、何かタレを添えた方がいいですか？
もうすぐ還暦、今は主夫してます。ムネ肉イイねー参考になりますわ(^^)
大葉が無かったので、ニラを入れて作りました。おいしかったです
鶏肉🍖わ、安くて非常に美味しいものですね。
油使うの脂質が心配。
栄養成分？とか載っているとうれしい。
でもみんな美味しそう。
作ってみたいと思います。
チャンネル登録しました！
美味しそう！
でもダイエット中なのに白飯ガンガンいってしまいそう・・・
１日目の分量も教えてください💦
ダイエット中で高タンパク料理探してたら見つけました！どれも美味しそうで作ってみようと思います、他の動画も参考になりそうなのでチャンネル登録しました
ゴロゴロつくね、是非作って見たいです。美味しそうでした。手早くて。。。どれも美味しそう！とり胸肉もこれだけ替えれば飽きませんね？82歳
ゴロゴロつくね、胸肉でも硬くなく食感が新鮮でした。お弁当でも美味しくて、また作りたいです。レパートリーが増えて嬉しいです＾＾
すごく勉強になります！
鶏胸肉は の保存方法気になります…冷凍保存して、使う日に冷蔵解凍して使ってますか？
つくねが好きなのでゴロゴロつくねが好きです。作ってみます。