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ご清覧ありがとうございました! ケトジェニックダイエットを2週間行った時の動画になります! いやー、どんな唐揚げを作っても美味しい(笑) また作ろうと思います(^^)[Ingredients]唐揚げ 5枚、鶏もも肉 1/2枚、おからパウダー 大さじ1~2 調味料 しょうゆ 小さじ1、酒 小さじ1、白だし 小さじ1、にんにく 2cmチューブ、しょうが 2cmチューブ、溶き卵半分、塩こしょう適量。 ︎ 1枚あたり 0.5g 作り方 1. 鶏肉を切り、余分な脂を取り除く。 3.浸け置き後、汁気を少し拭き取ります。 4. おから粉をまぶす。 揚げ物。 8.油を切って完成! その他の動画⬇︎[-2.5 kg in 1 week!? / Ketogenic diet Part 1[-4.5 kg in 2 weeks!?]糖質制限をしてみた結果…衝撃! / ケトジェニックダイエット その2[Carbohydrate Restriction]豆腐グラタン作ってみたら全然違うものに仕上がってました笑 Twitter始めました @RYO23479675 #おから粉 #唐揚げ #糖質制限

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【糖質制限】おからパウダーで激うま唐揚げを作ってみた!5個食べても糖質2.5g‼︎

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3 thoughts on “【糖質制限】おからパウダーで激うま唐揚げを作ってみた!5個食べても糖質2.5g‼︎ | 関連するコンテンツの概要糖 質 制限 からあげ最も詳細な

  1. じょう_Nomu says:

    料理人兼ボクサーになれそうですねぇ👍
    私の奥さんになって~代わりに腹筋鍛えてあげるから~(冗談です😃💦)

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