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卵白でとっても簡単に作れる「メレンゲアイス」のレシピです。 4つの材料、1時間冷凍してすぐに食べられます. ジャムはお好きなものをお使いいただけます。 今回はブルーベリージャムを使用。 バットで凍らせたり、カップに入れたりできます。 ジュワッとした食感で美味しい! すぐに使えるので、卵白もジャムも使いきれます。 詳しいレシピやカロリー計算はブログで紹介しています。 ご覧ください。 ▼ ☆動画で使用した食材・キッチングッズ☆ ・グラニュー糖の代わりにラカントを使用しました。 低糖質なのでオススメです。 ▼ ・使ってるハンドミキサー テスコム THM272 ▼ ・ハリオのガラスボウル ▼ その他、SNSにも投稿中です♪ ▼Twitter ▼Instagram フォローお願いします^^

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