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こんばんは(。・ω・。) マサです。 料金等】[Sub-channel][LINE stamp sales page]▼▽▼▽▼[This recipe (for 2 people)]▼▽▼▽▼ ・アスパラ(160g)/砂糖:2.4g ※太:4本、細:8本 ・豚ひき肉(200g)/砂糖:0.3g ・卵(1個)/砂糖:0.2g ・片栗粉(小さじ2)/砂糖:4.8g ・黒醤油(大さじ1)/砂糖:1.8g ・糖質ゼロの料理酒(大さじ2+1)/砂糖:0g ・ラカントS(液体):小さじ2 ・塩コショウ:少々 ★炭水化物(一人分):4.7g ※カロリー計算は各自でお願いします☆ 日本での罹患率は10万人に1~2人で、まだまだ社会的に認知されていない病気です。 このチャンネルは、主に1型糖尿病の私が作った低糖質料理を紹介しています。 低糖質の料理は、私のような糖尿病患者だけでなく、ダイエットや健康維持にも効果的ですので、ぜひお試しください。 ※低糖質ではない動画を投稿する日もあります。 また、1型糖尿病の認知度を高めるために「いつも誰かのおかげ☆」というブログを運営しています。 ご興味のある方は是非ご来店ください![BLOG: Always thanks to someone][Twitter][Instagram][For work requests, please click here]okudamsyk0509@gmail.com 「いつも誰かのおかげ☆」 masa☆ (くるっぴぃ) ※表示 各商品の糖質量は、データを参考に独自に算出しています。 そのため、表示されている糖質量は自己責任でご判断ください。 また、糖質量の計算に甘味料(エリスリトール)は含まれておりません。 ・小田原正人監修(2019年)『食品の糖質量ビジュアルデータブック』学研プラス 160ページ[Sound source][Sound effect]#アスパラレシピ #つくね #1型糖尿病まさ

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