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すぐ作れる簡単で美味しいおかずレシピをご紹介(´◡` ) 今回は春を迎えるチンゲン菜! 秋が最盛期ですが、春のチンゲンサイも美味しい♪ お子様が喜ぶレシピもあるので、作ってみてください♪ ***簡単に作れるレシピ*** おかずの分量2~3人前くらいです。 と思います◎ ********************[Preboiling in the microwave]●チンゲン菜100gに対して、600Wで約1分加熱◎ ●1株あたり約150~200g なので、小さいものなら2切れ、大きいものなら1切れ。 OK(冷蔵で3日)※ ●お弁当OK ●お子様OK※※ ■チンゲン菜 1~2束 ■塩 小さじ1/3程度 ■にんにくチューブ 爪の先くらい ■ごま油 大さじ1 ■1-焼きごま キャベツとトマトの甘酢ソース 大さじ2杯】 ●調理時間 3~4分(下茹で時間を除く) ●先に作ってはいけない(作ってから食べない)●お子様OK※※ ■チンゲン菜 1~2個 ■トマト 1個 ■砂糖 小さじ2 ■鶏ガラ 小さじ1~2 ■しょうゆ 小さじ1~2 ■酢 小さじ2 ■ごま油 小さじ1 (冷蔵保存) 2~3日分)※ ●お弁当OK ●お子様OK※※ ■チンゲン菜 1~2枚 ■ベーコン 4枚 ■オリーブオイル 大さじ2 ■塩 ひとつまみ ■にんにくチューブ 1cm ■しょうゆ 小さじ1[One point]生にんにくを使うと風味が格段にアップ! ! ✔️1枚をスライスし、真ん中のもやしを取り除く(焦げやすいので) ✔️ベーコンと一緒に茹でる 以上! ![Chinese-style egg with bok choy]●調理時間:約10分 ●先作り禁止 ●お子様OK※※ ■生チンゲン菜 1~2束 ■卵 2個 ■水 約100~150ml ■鶏ガラの素 小さじ1 2 ■しょうゆ 1/2 ~小さじ1 ■ごま油 小さじ1 ******************** *冷蔵庫の保管場所、開閉回数により賞味期限は異なりますが、そして季節。 増加。 食べる前に匂いや味のチェックは欠かせません! ️(表記より長持ちする場合もありますが、こちらは少し短めに設定しております。)ご自宅でご判断ください☺︎

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5 thoughts on “【チンゲン菜レシピ】もう一品欲しい時すぐ作れる副菜レシピ | チンゲン 菜 作り 置きに関連するすべてのドキュメントが最も完全です

  1. 仁(じん) says:

    副菜さん、有難う御座います。この動画に、気づいて無かったです。あ〜、悔しい。見逃しが、あったとは😭😭😭早速。Let'sCookingです💪💪💪💪

  2. ネルネル says:

    こんにちは😊
    今、このチャンネルに出逢いました❣️
    チンゲン菜好きなんですが、ただ炒めて塩だけと、油揚げと煮たりしか出来なかったのですが、絶対作りたいと思いました😆💕
    テロップも楽しくて、いっぺんでファンになりました🥰
    過去の動画も拝見していきますね❣️
    チャンネル登録致しました🍀
    よろしくお願いいたします🌸

  3. m says:

    凄いです✨全て美味しそうなうえに簡単で家族にも喜んで貰えそう♥
    笑顔をたくさんもらえそうです。
    ありがとうございました♥
    早速、チャンネル登録させていただきました。
    これから楽しみです。

  4. 不滅の日高 says:

    チンゲンサイ49円!安いー!見たら絶対買っちゃいますね☺️
    どれも簡単で真似しやすいのが嬉しいです✨ 動画見ながら作りやすいのもありがたいです🥰
    (前回コメントした時に名前を褒めてくださりありがとうございます♡)

  5. けいちゃん、ぽんず says:

    わぁ~~い🎵
    チンゲン菜美味しそう😋✨✨
    特にベーコンのと卵とじが魅力的です🥰💞💞
    質問です💡
    オイル和えはオリーブオイル以外だと合いませんかね❔🤔

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