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【カカオニブ】健康的おやつスーパーフードの小さくて偉大な効能【ポリフェノールは赤ワインの17倍?】【ヘルシースイーツに大活躍】のカカオニブ と はに関連する一般情報

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#カカオニブ #健康効果 #スーパーフード =•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=• 🟥 Every週[Monday 21:00]更新しました🟥 今回は「2月に大活躍するスーパーフード」の勉強動画✨ 効能大の持ち主について[Cocoa Nibs]✍️ =•=•=•=•=•=•=•=• =•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=• こんにちは‼スーパーフードアドバイザー🐵✨ 今回は😋 「カカオニブ」の栄養価・健康効果・効能❗️🍫 カカオは身近な食材ですが、カカオニブといえば「聞いたことある」という人がいます。 、しかし、それは実際には何ですか?」 多いじゃないですか☝️? カカオニブは、カカオ豆と呼ばれる実の中にあるカカオ豆を発酵・乾燥・焙煎・粉砕したもので、硬い皮をすべて取り除いた後、最終的に胚乳を細かく砕いたものです。 赤ワインの17倍のポリフェノールを含みます🍷🍷🍷 テオブロミンやマグネシウムも豊富に含まれているので、様々な健康効果や効能を持つ比較的使いやすいスーパーフードです。 体力・記憶力アップ、思考力アップ、リラックスしたい方にオススメのスーパーフードだと思います。 コレステロール値を下げる 動脈硬化を予防する 脳の血流を改善する 集中力・記憶力・思考力・活力を高める 自律神経を改善する リラックス効果 ダイエット効果 基礎代謝を上げる 🔷🔷🔷 このようにカカオニブにはたくさんの効果がありますが、もちろん注意点があります🚨 カフェインも含まれているので、1日の摂取量の目安と効果的な食べ方は絶対に控えたほうがいいです。 などを動画で🗒🚨 今後バレンタインのスイーツにヘルシーに使えるスーパーフードなので、最後まで見ていただけると嬉しいです🗒🐵🍫✨ #superfood #healthyfood #カカオ#cacao #cacaonibs #フォラステロの種 #クリオロの種 #トリニタリオの種 #健康スイーツ #カフェイン #リラックス効果 #ポリフェノール #赤ワイン スーパーフードアドバイザー🏅 JLESA認定美容健康食品マイスター ありがとうございました💓 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🐵🍌 Instagramもやっています🐵🍌 ゆなゆあ Instagram 1 🍳ゆなゆあの日常⛳️[Health geek who loves golf]おうちごはん Instagram 2 🍚毎日のレシピ🍚[Superfoods for everyday life]ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🔷🔷過去動画紹介🔷🔷 🐵🍌 ゆなゆなです グリーティング動画はこちら 🐵🍌 🐵🍌ゆなゆあちゃんねるスペシャル動画🐵🍌 おなじみのスーパーフードの秘密[Tofu]🙊㊙️低カロリー&高タンパクでスリムな体作り✨⚠️ 間違えると高カロリー⚠️[Brown rice de paella]ヘルシーレシピ! 最高の鍋でおしゃれな食事にチャレンジ![Brown rice]解毒問題を徹底解説! 扱いが面倒なイメージNO1のスーパーフード! ? ゆなゆあ初[home dinner]動画 ⚠️重要⚠️⚡️ ウイルス対策動画⚡️ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ゆなゆあさんの ✩ ⋆ ✩ ⋆ 🔸🔸この動画の関連動画🔸🔸 スーパーフード「カカオニブ」、チョコレートの効果と食べ方 必見! ⏩ チョコレート「カカオニブ」の原材料は? ⏩ カカオ豆からチョコレート作り!! ️⏩チョコレート好き必見! 高カカオの幸せレシピと幸せな健康効果⏩🍏🍎🍐🍊🍋🍈🍓🍇🍉🍌🍒🍑🍌🍓🍏 ゆなゆあスーパーフードクッキングチャンネル登録よろしくお願いします🍏🍎🍐🍊🍋🍈🍓🍇🍉🍌🍇🍑🍬⟍︎ 🍓 ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

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16 thoughts on “【カカオニブ】健康的おやつスーパーフードの小さくて偉大な効能【ポリフェノールは赤ワインの17倍?】【ヘルシースイーツに大活躍】 | カカオニブ と はに関連するコンテンツを最も詳細にカバーする

  1. 藤原佳代 says:

    編集の仕方なのか、切れ切れの声がとても聞きづらいです。内容は興味深いのに、なかなか入ってきません。どうか通しでお話ししてください(_ _).。o○

  2. 墨田麗禾 says:

    カカオニブはお菓子に入れて数分の加熱調理でも栄養素は半減しますか?

  3. 谷中さおり says:

    ヘルシーバレンタインレシピ楽しみです😍
    最近パームシュガー使いだしました!料理にも全然使えて重宝してます。

  4. mie kayama says:

    カカオニブ気になってました🥺
    どんな効能あるのかが知れたので買う気になりました!
    スイーツ作りに活用します⤴️💗

  5. 鈴木菜々香 says:

    カカオにこんなにもの種類があるとは知らなかったです😮
    カカオパウダーなら使ってますが今度からカカオニブにしようと思います👏🏻✨

  6. kana minami says:

    お菓子作りの時は栄養が少し減る覚悟で使うという事ですね。スムージーなら大丈夫そうなのでスムージーに入れて使います!味もとても気になります🥳

  7. 椋本孝子 says:

    バレンタインに手作りのプレゼントをした事が無いので是非今回は最愛の主人に贈りたいので次回を楽しみに待ってます🤗

  8. yurie nyu says:

    カカオニブ初耳です!
    バランスのとれた食事が出来ないので、手軽に食べられるスーパーフード特に知りたいです!🙏

  9. 智海涼 says:

    カフェインの摂取量気をつけます。毎日コーヒーを飲むので、その場合はカカオニブ食べ過ぎ注意ですね。

  10. you mii says:

    デスクワークなので集中力がアップするスーパーフードは興味津々です🤔
    挑戦してみます🤩🤩

  11. みつき says:

    これだけ小さいとパクパク食べちゃいそうですね😂
    ネットで買うしかないですか?
    スーパーに売ってたりしないですよね!?
    バレンタインレシピ楽しみにしています😆

  12. Tokio papa says:

    カカオニブ💦 いい事だらけ💚
    ちょっと興味津々です🤓👍
    てか ヘアカラー かえました❓

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