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今回は「にんじんとツナのサラダ」のレシピと作り方をご紹介します👩🍳 レンジで温めたにんじんと玉ねぎを調味料とツナで和えるだけの簡単サラダレシピです🥕 粒マスタードでさっぱりとした味わい ↓詳しいレシピはこちら↓ ■調理時間：15分 ■材料（2人分） ・にんじん：1本 ・玉ねぎ：1/4個 ・ツナ缶（水煮）：1/2缶（35g） ・a． 砂糖：小さじ1 ・a. 粒マスタード：小さじ1 ・a. レモン汁：大さじ1 ・a. オリーブオイル：大さじ1 ・a. 黒胡椒：少々 ■下準備 ・玉ねぎは筋に沿って薄くスライスする。 ・にんじんは皮をむき、ヘタを取り除く。 ・ツナ缶は水気を切る。 ■作り方 1.にんじんは皮をむき、千切りにする。 2. ボウルににんじんと玉ねぎを入れてラップをし、電子レンジ600Wで1分30秒加熱する。 3.粗熱がとれたらペーパータオルで水分をふき取ります。 4. ボウルに(a)の調味料を入れて混ぜる。 5.にんじん、玉ねぎ、ツナ缶を加えて混ぜ合わせ完成。 ◆チャンネル紹介◆ マカロニ料理動画を配信しているチャンネルです。 「食から始まる笑顔のある暮らし」をコンセプトに、時短・時短・先取りなど、すぐにでも使いたくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。 時にだらしなく、時に丁寧に。 忙しい毎日を自分らしく生きるお手伝いができれば幸いです。 動画へのコメントやレシピリクエストもお待ちしております。 ◆アプリ限定のレシピ動画や記事あり◆ 料理のジャンルで検索できる便利なマカロニアプリはこちらからダウンロードしてください☆ ◆チャンネル登録はこちら◆ ◆SNSで料理動画やグルメニュースを毎日配信・instagram ・facebook ・twitter ・LINE #人参サラダ #レシピ #簡単
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🥕ニンジンをあまり生で食べたことなかったので、こちらのメニューが、とても美味しそうなので昨日、ちょうど🥕ニンジン買ったので作ってみようと思います🎶
しりしりしりしり
Wow amazing looks too yummy delicious
これは早速作ってみます😁😁😁👍👍👍👍美味しいに決まってます‼️
タイ人の嫁さんは青パパイヤが入手しづらい時ソムタム作るのに人参代用してた。
人参とツナのサラダ、とても美味しそうです。🥗🤱🍽🤱🥕🤱